우유죽 , 우유 한 되(한 홉)에 쌀을 조금 넣어 끓여 죽을 쑤어 상복하면 노인 건강에 가장 좋으니라. -동의보감 오늘의 영단어 - persuade : 설득하다, 권유하다오늘의 영단어 - tongue : 혀오늘의 영단어 - demographic : 인구 통계학의말을 삼가여서 그 덕을 기르고, 음식을 절제하여 몸을 보양한다. 이런 평범한 것이 실은 덕을 쌓고 건강을 유지하는 길이다. -근사록 Every little bit helps. (아무리 하찮은 것이라도 무슨 쓸모가 있다.)오늘의 영단어 - in a fit of anger : 홧김에오늘의 영단어 - hemp : 삼, 대마, 마리화나오늘의 영단어 - apparel : 의복, 의상, 기성복, 장식산아 이리로 오라! 오지 않으면 내가 가겠다. -마호메트