오늘의 영단어 - apply : 적용하다비겁함은 사람을 운명으로부터 구해주지 않는다. -마호메트 나의 불멸의 건강진리의 3대 법칙은 1. 제독 2. 자연식 3. 운동의 3위일체식의 건강법이다. -안현필 오늘의 영단어 - disclosure : 공개, 노출, 적발오늘의 영단어 - tough : 강인한, 구부려도 굽히지 않는, 질긴, 고된, 지독한, 거친, 강력한오늘의 영단어 - vent : 배출구: 배출하다, 분노를 터뜨리다, 기분을 풀다배로 호흡하는 복식호흡은 횡경막, 복직근, 항문거근을 사용함으로써 전신의 면역계통을 활성화시키며, 자세를 바르게 하고 입과 항문을 조인다. -노영환 오늘의 영단어 - strict : 엄한, 엄격한, 엄밀한, 정밀한오늘의 영단어 - integration : 통합, 완성, 집성오늘의 영단어 - get off : 떠나다, 출발하다